Нейроприсутствие: пилотное исследование группы практики (N=13)

Пилотное проспективное исследование метода саморегуляции «Нейроприсутствие». Из 55 первоначально записавшихся 25 ознакомились с вводными материалами, и 13 человек (52% от прошедших вводный блок) завершили 30-дневную практику и вошли в анализ. У завершивших практику выявлено статистически значимое снижение по всем показателям: тревожность (GAD-7) −40,6% (p=0,0003), депрессивная симптоматика (PHQ-9) −34,6% (p=0,0221), общий дистресс −37,7% (p=0,0017). Эффект связан с частотой практики: у практиковавших не реже чем через день (N=7) снижение тревожности составило −53,5% и депрессивной симптоматики −51,2% (оба значимы), тогда как у практиковавших реже (N=6) снижение было слабее и не достигло статистической значимости. Это поисковый анализ на малых подгруппах, требующий проверки на большей выборке. Результаты в целом предварительные и требуют дальнейшего изучения с контрольной группой.