The Effect of Laughter Therapy on Anxiety and Quality of Life: Meta-Analysis Study

Amaç: Bu çalışma, kahkaha terapisinin anksiyete ve yaşam kalitesi üzerindeki etki düzeyini ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Gereç ve Yöntemler: Metaanaliz niteliğindeki bu çalışma için araştırmalar, Ağustos-Eylül 2024 tarihleri arasında yapılmıştır. Veriler yıl sınırlamasına gidilmeden, PubMed, EBSCO host, Web of Science, Yüksek Öğretim Kurulu Tez Merkezi, Science Direct veri tabanlarından tarama yapılarak elde edilmiştir. Çalışmaya dâhil etme ve hariç tutma kriterlerine uygun olarak 27 araştırma dâhil edilmiştir. Veriler, metaanaliz ve öyküsel anlatım yöntemleri ile sentez edilmiştir. Analizler için CMA Ver. 2 programı kullanılmıştır. Bulgular: Yapılan analizler sonucunda bu metaanalizde, kahkaha terapisinin anksiyete [standartlaştırılmış ortalama fark (standardized mean difference ''SMD''): -1,138, %95 güven aralığı (confidence internal ''CI''): -1,628 -0,648; Z=-4,554, p=0,000, I2=%94,240] ve yaşam kalitesi (SMD: 1,190, %95 CI: 0,577 -1,802; Z=3,808, p=0,000, I2=%91,657) üzerinde geniş düzeyde etkin olduğu bulunmuştur. Yapılan moderatör analizinde, terapi seans sayısı moderatörüne ait etki büyüklüğü değerine (-0,358; CI: -0,549 ve -0,168 arasında, p=0,000) bakılmıştır. Sonucun istatistiksel olarak anlamlı olduğu saptanmıştır. Buna göre terapi seans sayısının kahkaha terapisinde anksiyete üzerinde etkili olduğu görülmüştür. Sonuç: Kahkaha terapisinin bireylerde anksiyete ve yaşam kalitesi üzerinde oldukça olumlu etkiler oluşturduğu görülmektedir. Araştırma sonucu ve alanyazın dikkate alınarak, bu terapötik uygulamanın ruh sağlığını koruma, geliştirme ve tedavi sürecine katkı sağlayacağı ve bu hizmetlerin içerisinde yer alması gerektiği önerilmektedir.