O impacto de um protocolo cardiovascular em gestantes ativas e sedentárias

A gestação provoca adaptações fisiológicas complexas no organismo feminino, exigindo condicionamento cardiovascular adequado. A fisioterapia atua de forma promissora na promoção da saúde materna através do exercício físico supervisionado. O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos de um protocolo cardiovascular adaptado no condicionamento de gestantes ativas e sedentárias. Tratou-se de uma pesquisa quantitativa, comparativa, descritiva e experimental controlada, realizada com 10 gestantes do segundo e terceiro trimestre, divididas em dois grupos (ativas e sedentárias) conforme avaliação obstétrica e o Questionário de Atividade Física para Gestantes (PPAQ). A intervenção consistiu em um protocolo adaptado do American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), com 10 sessões supervisionadas de exercícios aeróbicos e de condicionamento cardiorrespiratório, duas vezes por semana. A capacidade funcional foi avaliada pelo Teste de Caminhada de 6 Minutos (TC6) e pelo cálculo do VO₂ estimado antes e após a intervenção. Os resultados demonstraram que, após o protocolo, 100% das participantes alcançaram a classificação "normal" no TC6M, com aumento significativo da distância percorrida e melhoria nos valores de VO₂ estimado, indicando ganho na aptidão cardiorrespiratória. Conclui-se que o protocolo cardiovascular aplicado foi eficaz em melhorar o condicionamento físico das gestantes, independentemente do perfil inicial (ativo ou sedentário), reforçando a importância da fisioterapia como ferramenta essencial na assistência pré-natal para a promoção de uma gestação mais saudável e segura.