Избыточный вес у детей 3-12 лет: причины, эффекты, профилактика. Часть 1. Образ жизни и питание

Введение. Избыточный вес демонстрирует катастрофическое распространение по всем экономически развитым странам мира, несмотря на всемирные усилия по его профилактике. Целью работы был анализ предикторов избыточного веса, последствий его формирования и подходов к профилактике у детей. Материалы и методы. Для анализа современного состояния изучения избыточного веса у детей 3-12 лет были использованы материалы из 168 зарубежных источников литературы из международной базы данных PubMed. Критерием включения источника в рассмотрение были репрезентативные выборки и наличие количественных данных по детям в возрастном интервале от 3 до 12 лет, характеризующих тот или иной аспект проблемы избыточного веса. Поиск информации проводился по следующим направлениям: «дети дошкольного и младшего школьного возраста», «избыточный вес и/или ожирение», «рацион питания», «экранное время», «сидячий образ жизни», «качество сна», «физическая (мышечная) работоспособность», «двигательная подготовленность», «физическая (двигательная) активность», «влияние окружающей среды». Результаты и обсуждение. В Части 1 систематизированы сведения о роли низкой двигательной активности, распределения времени на разные виды активности, неправильного рациона питания, пищевого поведения, структуры и регулярности питания. Заключение. Материалы, рассмотренные в Части 1, демонстрируют распределение избыточного веса и ожирения в мире, а также отражают важную роль низкой двигательной активности в формировании условий для развития избыточного веса и метаболического синдрома в детском возрасте. Даже небольшое перераспределение времени в течение суток с условием всего лишь 10%-ного увеличения времени активных движений, способно снять остроту проблемы и предотвратить формирование избыточного веса у значительных контингентов детского населения. Вносит свой немалый вклад в формирование избыточного веса и неправильный рацион питания, особенно регулярное использование детьми подслащенных напитков. Другие аспекты проблемы избыточного веса у детей, включая роль окружающей среды, семьи, социо-экономических факторов, будут рассмотрены в Части 2. Благодарности. Данная статья выполнена в рамках государственного задания № 073-00070-25-03 от 29.05.2025.