EFEITOS DE UMA INTERVENÇÃO REMOTA DE ATIVIDADE FÍSICA NA QUALIDADE DE VIDA DE PROFISSIONAIS DA EDUCAÇÃO

O presente estudo investigou os efeitos de uma intervenção remota de atividade física sobre indicadores multidimensionais de qualidade de vida em profissionais da educação vinculados ao Instituto Federal do Tocantins (IFTO). Trata-se de um estudo quase experimental, conduzido com 203 servidores (docentes e técnicos administrativos) provenientes das 12 unidades institucionais. O desfecho qualidade de vida foi avaliado por meio do instrumento World Health Organization Quality of Life – Bref (WHOQOL-BREF). A intervenção consistiu em um protocolo teledirigido de exercícios físicos, aplicado integralmente em formato remoto. A análise estatística foi realizada por meio dos testes t pareado e de Wilcoxon pareado. Os resultados demonstraram melhorias estatisticamente significativas nos domínios físico e psicológico (p