The Effects of 8-Week Correct Posture Exercise on Balance, Head Rotation Angle, Cranio-Vertebral Angle, and Grip Strength in Preschool Children
Abstract
목적: 본 연구의 목적은 학령전기 아동에게 바른자세운동을 적용하여 아동의 정적자세인 왼발과 오른발의 균형, 머리회전각, 두개척추각과 양쪽 상지의 악력에 미치는 영향을 알아보고자 조사하였다. 본 연구는 단일군 전후 원시실험 설계를 사용하였다. 방법: 연구의 실험은 울산시 D구에 위치한 어린이집과 유치원에 다니는 5세에서 6세 아동 97명(남 52명, 여 45명)을 대상으로 하였다. 바른자세운동은 1회 50분간 실시하였고, 운동프로그램의 내용은 유산소운동, 자세교정운동, 하지균형운동, 근력운동, 스트레칭으로 구성하였다. 대상 아동들은 주 1회씩 8주 동안 어린이집과 유치원에서 물리치료사의 지도를 받아 실시하였다. 사전평가는 왼발균형, 오른발균형, 머리회전각, 두개척추각, 왼쪽 악력과 오른쪽 악력을 평가하였다. 결과: 8주간 주1회의 바른자세운동 후 평가 결과 왼발균형(p
Fields of Study & Subjects
Children's Physical and Motor Development
Ergonomics and Musculoskeletal Disorders
Physical Education and Training Studies
Publication details
- Journal / source
- Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society
- Volume
- 27
- Issue
- 1
- Pages
- 450–455
- Publication date
- 31 January 2026
- Language
- EN