Evaluación de los hábitos de estudio en estudiantes de una universidad privada en Panamá

El presente estudio tuvo como objetivo general analizar los hábitos de estudio que predominan en los estudiantes universitarios. Se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental y de tipo descriptivo transversal, orientado a identificar las características, frecuencia y tendencias de los hábitos académicos sin manipulación de variables. La población estuvo conformada por 160 estudiantes universitarios, y la muestra se seleccionó por conveniencia, considerando la accesibilidad y disposición de los participantes. Los criterios de inclusión fueron ser estudiante activo y participar de forma voluntaria en la investigación. La variable principal del estudio fue hábitos de estudio, definida a partir de Cruz y Sánchez (2017) y Díaz Barriga y Hernández (2019), quienes los conciben como un conjunto de conductas planificadas, estrategias y rutinas orientadas a optimizar el aprendizaje y el rendimiento académico. Para la recolección de datos se utilizó un cuestionario estructurado en formato digital (Google Forms), compuesto por 30 ítems distribuidos en cinco secciones: datos generales, organización del tiempo, estrategias de aprendizaje, motivación académica y condiciones ambientales. Los resultados evidenciaron que una parte significativa de los estudiantes no mantiene una planificación regular del tiempo de estudio, presenta baja incorporación de pausas de descanso y demuestra limitada atención y registro de tareas durante el proceso de aprendizaje. Asimismo, se identificó que una proporción considerable no aplica estrategias metacognitivas, como la revisión previa del material de estudio. En conjunto, los hallazgos sugieren que los hábitos de estudio de los estudiantes son poco estructurados y requieren fortalecimiento, recomendándose la implementación de programas de orientación y formación académica que promuevan la autorregulación, la planificación y el uso de técnicas efectivas de aprendizaje.