El espejo universitario: revisión sistemática sobre autoestima y su impacto psicológico en jóvenes

El estudio analiza la relación entre autoestima y su impacto psicológico en los jóvenes universitarios enfocando el rol que tiene en el bienestar emocional, académico y social. El objetivo fue sintetizar la evidencia empírica sobre las dimensiones y factores asociados con la autoestima. Se realizó una revisión sistemática de trabajos indexados entre 2020 y 2025, según el PRISMA 2020. La muestra final fue de veinticinco estudios, tanto de nivel internacional como nacional, en los que se consideran la autoestima y su efecto en los indicadores psicológicos. Los resultados muestran que una alta autoestima se asocia a una mayor resiliencia, bienestar y rendimiento académico, mientras que una baja autoestima incrementa el riesgo de depresión, ansiedad y conductas disfuncionales. Se concluye que, la autoestima es un factor protector relevante en la salud mental universitaria, su fortalecimiento debe ser incluido dentro de las estrategias de promoción del bienestar psicológico en la juventud.