Влияние стратегий благодарности на психическое благополучие учащихся средних школ в суб-округе Кандара, Кения

В данном исследовании изучалось влияние деятельности, основанной на благодарности, на психологическое благополучие подростков в округе Кандара, Кения. В исследовании приняли участие 848 учащихся вторых классов, при этом использовалась смешанная методология и квазиэкспериментальный подход. Экспериментальная группа участвовала в 10-недельной программе, включавшей ведение дневников благодарности, размышления о своем благополучии и визиты благодарности, а контрольная группа продолжала жить по-прежнему. Данные, собранные с помощью анкеты благодарности (GQ-6) и PERMA-Profiler, показали статистически значимый положительный результат, который носит количественный характер. Регрессионный анализ показал, что практика благодарности объясняет 25,2% показателей психического благополучия (R2 = 0,252, p = 0,001). Эти выводы были подкреплены качественными данными, полученными в ходе интервью с педагогами и лидерами студенческого самоуправления, которые выявили изменения в уровне положительных эмоций, отношениях со сверстниками и общей школьной культуре. В статье делается вывод, что систематически проводимые мероприятия, основанные на благодарности, могут быть эффективным инструментом поддержки психического здоровья подростков, и предлагается включить их в программы психосоциальной поддержки в школах, чтобы помочь учащимся стать более устойчивыми и гармонично развиваться.