Programa de Entrenamiento para Mejorar la Rapidez en el Fútbol en Jóvenes de 12 a 13 Años del C.E. Toribio Lora Puche, Chame. Año 2022

La práctica sistemática y la experiencia de los entrenadores, refleja un bajo nivel de desarrollo en la rapidez de los practicantes de la categoría 12 – 13 años, lo cual ha originado la necesidad de buscar la solución a las causas que afectan el incremento de esta capacidad condicional de los delanteros futbolistas. Para ello, fue preciso considerar un conjunto de aspectos que se sintetizan en la preparación física de los practicantes de la categoría 12 – 13 años masculinos. Propone un programa para potenciar la preparación de la rapidez. La investigación se organizó en tres etapas fundamentales: la primera, orientada a una caracterización del estado inicial de los practicantes en cuanto a su capacidad para manifestar la rapidez, la experiencia de autor y la teoría existente, en la segunda etapa se elabora el programa de enseñanza haciendo énfasis en la capacidad física rapidez, pero sin ignorar que la preparación en estas edades tiene un carácter multilateral. Finalmente se realiza una comprobación empírica sobre la eficacia del programa diseñado, con la cual se pretende darle un carácter objetivo al enfoque que aquí se defiende.