Síndrome dos ovários policísticos: implicações metabólicas e reprodutivas – uma revisão sistemática

A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) é um distúrbio endócrino-metabólico prevalente em mulheres em idade reprodutiva, associado a anovulação, hiperandrogenismo, resistência à insulina, obesidade e impactos psicossociais. Evidências recentes indicam que intervenções não farmacológicas, especialmente mudanças no estilo de vida, desempenham papel central no manejo clínico da SOP. Esta revisão sistemática analisou estudos publicados entre 2023 e 2025 que investigaram os efeitos da alimentação e da prática de atividade física em mulheres com SOP. A busca foi realizada utilizando os descritores “Polycystic Ovary Syndrome AND Self-Control OR Diet OR Exercise AND Infertility OR Obesity OR Diabetes Mellitus, Type 2 OR Mental Health”, contemplando as áreas de Medicina, Nutrição, Psicologia, Neurociência e Medicina Clínica. Foram incluídos apenas artigos em inglês, disponíveis na íntegra, envolvendo mulheres em idade fértil e com delineamento de ensaio clínico ou ensaio clínico randomizado. Foram excluídas revisões, literatura cinzenta, estudos com acesso restrito e publicações sem relevância temática. Os resultados demonstram que intervenções dietéticas baseadas em padrões alimentares equilibrados e anti-inflamatórios, associadas à prática regular de exercícios aeróbicos e de resistência, promovem melhora da sensibilidade à insulina, redução do índice de massa corporal, regulação hormonal e aumento da frequência ovulatória. Adicionalmente, observam-se benefícios na saúde mental e na qualidade de vida. Conclui-se que intervenções de estilo de vida constituem estratégias eficazes e sustentáveis no manejo da SOP, reforçando a importância de uma abordagem multiprofissional e integrada no cuidado à saúde da mulher.