Exposición a contenido de ejercicio en redes sociales y su asociación con la actividad física y experiencias de dolor o lesión en adultos jóvenes: Estudio transversal

Introducción. Las redes sociales se han convertido en una fuente central de rutinas y recomendaciones de ejercicio para adultos jóvenes; sin embargo, su influencia sobre la actividad física y el riesgo de lesión sigue poco descrita en contextos latinoamericanos.Objetivo. Analizar la asociación entre la exposición a contenido de ejercicio en redes sociales, los patrones de actividad física y las experiencias autodeclaradas de dolor o lesión musculoesquelética en adultos jóvenes. Métodos. Estudio transversal analítico con muestreo no probabilístico por conveniencia. Se incluyeron 125 adultos (≥18 años) residentes en México y usuarios activos de redes sociales. Se aplicó un cuestionario digital que evaluó variables sociodemográficas, composición corporal, conducta de actividad física, exposición a contenido fitness, percepciones (escala Likert) y dolor/lesión atribuibles a la imitación de ejercicios. El análisis se realizó en Python 3.11 mediante estadística descriptiva y pruebas χ², t de Student/Welch y U de Mann–Whitney (p < 0.05). Resultados. El 67.2 % se clasificó como activo; el IMC promedio fue de 27.18 ± 5.41 kg/m², con 58.4 % en sobrepeso/obesidad. El 88.8 % consumía contenido fitness; 53.6 % reportó