تحليل العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم وتأثيرهما على الأداء البدني لدى الأفراد الأصحاء

يُعد تكوين الجسم من المؤشرات المهمة في تقييم الحالة الصحية والبدنية للأفراد، حيث يوفر قياس نسبة الدهون في الجسم معلومات أكثر دقة مقارنة بمؤشر كتلة الجسم. هدفت هذه الدراسة إلى تحليل العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI) ونسبة الدهون في الجسم من جهة، ومستويات الأداء البدني من جهة أخرى، والتي تشمل اللياقة القلبية التنفسية، والقوة العضلية، والمرونة لدى الأفراد الأصحاء. استخدمت الدراسة المنهج الوصفي التحليلي، وشملت عينة مكونة من 67 مشاركاً من الذكور والإناث بمتوسط عمر (20.70 ± 10.14) سنة. تم قياس الطول والوزن باستخدام جهاز قياس مؤشر كتلة الجسم، بينما تم تحديد نسبة الدهون باستخدام جهاز تحليل مكونات الجسم. كما تم تقييم الأداء البدني باستخدام اختبارات السعة التنفسية، وقوة القبضة، وقوة عضلات الساق والظهر، واختبار المرونة. أظهرت النتائج وجود علاقة ارتباطية موجبة بين مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم، كما تبين وجود علاقة سلبية بين ارتفاع نسبة الدهون في الجسم ومستوى الأداء البدني خاصة في القوة العضلية واللياقة القلبية التنفسية. وتشير النتائج إلى أن نسبة الدهون في الجسم تعد مؤشراً أكثر دقة من مؤشر كتلة الجسم في تفسير التباين في مستويات الأداء البدني. توصي الدراسة بضرورة الاهتمام بقياس مكونات الجسم إلى جانب مؤشر كتلة الجسم في تقييم اللياقة البدنية والصحية للأفراد.