QUALIDADE DO SONO E SINTOMAS DE ANSIEDADE EM ESTUDANTES DE MEDICINA: UM ESTUDO TRANSVERSAL EM INSTITUIÇÃO DE ENSINO SUPERIOR

RESUMO Avaliar a relação entre qualidade do sono e sintomas ansiosos em estudantes de Medicinavisando compreender os impactos na saúde mental e no bem-estar desses acadêmicos.Métodos: Estudo observacional, de caráter transversal, realizado com 140 estudantes de Medicina de uma instituição de ensino superior. A coleta de dados foi realizada por meio de questionário sociodemográfico, do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) e do Inventário de Ansiedade de Beck (BAI).Resultados: A amostra apresentou distribuição equilibrada entre os sexos e predominância de estudantes do ciclo clínico (59,3%). A média de sono foi de 6h40, com ampla variabilidade. A maioria relatou dificuldades para iniciar (72,1%) e manter o sono (81,4%), além de queixas como calor noturno (80%), dor ao deitar (64,3%) e sonolência diurna (57,1%). Quanto aos sintomas ansiosos, observou se predominância de intensidade leve a moderada, destacando-se nervosismo (74,3%) e incapacidade de relaxar (70%). O uso de ansiolíticos e indutores do sono foi baixo, predominando abordagens não farmacológicas.Conclusão: Os dados revelam elevada frequência de distúrbios do sono e sintomas ansiosos, reforçando a importância de estratégias de promoção da saúde mental. Palavras-chave: Qualidade do Sono. Ansiedade. Estudantes de Medicina.