Characteristics of sports injuries in football programs of gymnasium Ljubljana-Šiška

Namen magistrskega dela je bil raziskati pojavnost, značilnosti in ponovljivost športnih poškodb pri mladih nogometaših, ki so bili stari od 16 do 19 let in so se v šolskem letu 2023–2024 šolali v nogometnih oddelkih GŠ in ŠC PET. V raziskavi, ki smo jo izvajali od oktobra 2023 do junija 2024, je sodelovalo 87 preiskovancev. Podatke smo zbrali na začetku in koncu raziskave s standardiziranimi vprašalniki ter meritvami telesnih značilnosti in gibalnih sposobnosti. Analizirali smo vrsto poškodbe, anatomsko lokacijo, mehanizem nastanka, časovni okvir, ponovljivost ter vpliv telesnih značilnosti na tveganje za poškodbo. Ugotovili smo, da so preizkušanci 93,8 % poškodb utrpeli na spodnjih okončinah v novembru in marcu. Večina teh poškodb je nastala na tekmah v drugem polčasu in je bila poledica večje utrujenosti ter zmanjšane koncentracije. 46,9 % teh poškodb so preizkušanci utrpeli brez neposrednega kontakta z nasprotnikom. Pri 27,3 % preiskovancih, ki so se poškodovali pred izvajanjem raziskave pa se je v obdobju izvajanja raziskave ista poškodba ponovila. Ugotovitve za preprečevanja tveganja za poškodbe pri mladih nogometaših poudarjajo pomen upoštevanja razvojnih, obremenitvenih in psihosocialnih dejavnikov tveganja ter individualizacije treningov, preventivne vadbe in regeneracije