QIYAMULLAIL DALAM AL-QUR’AN DAN RELEVANSINYA TERHADAP KESEHATAN (Kajian Tafsir Ilmi)

"ABSTRAK Skripsi ini membahas mengenai “Qiyamullail dalam Al-Qur’an dan Relevansinya terhadap Kesehatan (Kajian Tafsir Ilmi)”. Qiyamullail banyak dikenal orang sebagai nama lain dari shalat malam atau shalat tahajud yang disunnahkan oleh allah kepada orang yang bertaqwa. Terdapat 3 (Tiga) ayat al-qur’an yang digunakan yaitu surat Al-Muzammil ayat 6, surat Al-Isra’ ayat 79 dan surat Adzariyat ayat 17-18 tentang qiyamullail. Skripsi ini mengkaji kajian tafsir ilmi Penafsiran Syekh Thanthawi Jauhari (Al-Jawahir fii Tafsir al-Qur’an al-Karim) (Penafsiran Syekh Fakhruddin Ar-razi (Mafatih al-Ghaib) dan Penafsiran Kemenag RI). Adapun rumusan masalah dari penelitian ini yaitu: mengkaji konsep qiyamullail dalam perspektif Al-Qur’an serta menganalisis relevansinya terhadap kesehatan fisik dan mental melalui pendekatan tafsir ilmi. Metode yang digunakan adalah studi kepustakaan dengan menganalisis ayat-ayat Al-Qur’an terkait qiyamullail, penafsiran para mufasir, serta temuan ilmiah kontemporer di bidang kesehatan. Hasil kajian menunjukkan bahwa qiyamullail berkontribusi terhadap peningkatan kualitas kesehatan mental melalui ketenangan jiwa, pengendalian stres, dan stabilitas emosional. Dari sisi fisik, qiyamullail berkaitan dengan pengaturan ritme sirkadian, kualitas tidur, serta aktivitas ringan pada malam hari yang berdampak positif bagi metabolisme tubuh. Dengan demikian, qiyamullail dapat dipahami sebagai ibadah yang mengintegrasikan nilai spiritual dan manfaat kesehatan, selaras dengan prinsip keseimbangan jasmani dan rohani dalam ajaran Islam. Kesimpulannya Qiyamullail memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Dengan melaksanakan qiyamullail secara rutin, seseorang dapat merasakan peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk membiasakan diri melaksanakan qiyamullail sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Kata Kunci : Qiyamullail, Kesehatan, Tafsir Ilmi"