Upper Secondary School Students’ Perceptions of How Mental Health, Stress, and Recovery Are Addressed in Physical Education and Health : A quantitative study

Bakgrunden till detta arbete grundar sig i den ökade psykiska ohälsan bland barn och unga. Detta är ett växande problem i dagens samhälle där man kan se att under de senaste 20 åren har den psykiska ohälsan i Sverige ökat i större utsträckning än övriga nordiska länder och där elevhälsan kan se en ökning av psykisk ohälsa bland dess elever. Detta gör det viktigt att bidra med kunskap inom området för att förbättra situationen. I skolans styrdokument ingår psykisk hälsa och syftet med denna studie är att se hur gymnasieelever upplever att styrdokumentet följs, hur ämnet Idrott och Hälsa bidrar till deras kunskap om psykisk hälsa, stress och återhämtning. Studien genomfördes som en kvantitativ enkätundersökning där totalt 53 elever från en gymnasieskola i Karlstad deltog. Resultatet visar att eleverna i viss utsträckning upplever att psykisk hälsa, stress och återhämtning tas upp i idrottsundervisningen där stresshantering upplevs som den del som får minst plats i undervisningen. Diskussionen för detta arbete tar upp att ämnet Idrott och Hälsa i skolan har potential att utvecklas genom mer inkludering av kunskaper inom psykisk hälsa.