Військово-спортивне багатоборство для учнів 7-9 класів: доказовий огляд і практичні результати шкільного впровадження

В умовах запиту на підвищення рухової активності підлітків і посилення військово-патріотичного виховання у школі особливої актуальності набувають позакласні програми, що поєднують розвиток фізичних якостей і формування морально-вольових якостей. В статті узагальнено сучасні дані про вплив військово-спортивного багатоборства та споріднених єдиноборств на фізичну підготовленість і психосоціальні (вольові) якості підлітків 12-15 років, представлено результати апробації позакласної програми «Бойове двоборство» у 7-9 класах. У теоретичному блоці показано, що заняття бойовими мистецтвами найчастіше асоціюються з покращенням витривалості, швидкості, спритності, координації та окремих аспектів саморегуляції/самодисципліни за умови корегування тренувального процесу. В емпіричному блоці зафіксовано статистично значуще покращення витривалості та спритності, а також суттєві переваги експериментальної групи у показниках спеціальної підготовленості бойового двоборства і зростання інтересу до єдиноборств та військовопатріотичної тематики.