Sambandet mellan fysisk aktivitet och adhd-symptom : En kvantitativ studie bland högskolestuderande i Svenskfinland

Inledning: Fysisk aktivitet har mycket stöd för att förbättra psykiska funktioner och välmående hos barn och unga. För personer med adhd har fysisk aktivitet visat en ännu större effekt och kunnat minska problematik relaterad till adhd-symptom. Eftersom detta samband främst undersökts bland barn och unga med adhd finns det ett behov att undersöka om fysisk aktivitet har en effekt på adhd-symptom även hos vuxna. Syftet med denna avhandling är att undersöka om antingen kategorier (mycket ansträngande, något ansträngande och promenad) eller nivåer (låg, måttlig, hög) av fysisk aktivitet har en effekt på adhd-symptom bland högskolestuderanden i Svenskfinland. Vidare undersöks det om ålder eller kön modererar sambandet mellan nivåer av fysisk aktivitet och adhd-symptom. I denna avhandling delas adhd-symptom i tre kategorier. Dessa är uppmärksamhetssvårigheter, hyperaktivitet-impulsivitet och totala adhd-symptom. Metod: I studien användes en kvantitativ forskningsmetod där data samlades in genom en digital enkät under våren 2025. Två självskattningsformulär från enkäten användes, varav båda är använda i tidigare forskning. Undersökningssamplet bestod av 408 högskolestuderanden i Svenskfinland. Åldersgrupperna i detta sampel var kategoriserade i unga vuxna (18–24), vuxna (25–34) och medelålder (35–62). Åldersindelningen bestod av 53,7 % unga vuxna (n = 219), 29,2 % vuxna (n = 119) och 17,2 % medelålder (n = 70). Könsindelningen var 68,9 % kvinnor (n = 281) och 31,1 % män (n = 127). För att undersöka sambandet mellan kategorier av fysisk aktivitet och adhd-symptom utförs en spearman korrelationsanalys. Vidare undersöks sambandet mellan nivåer av fysisk aktivitet och adhd-symptom samt om sambanden varierar som en funktion av ålder eller kön genom tre trevägs variansanalyser (ANOVA). En variansanalys utförs per adhd-symptom. Resultat: Resultaten visade inget signifikant samband mellan fysisk aktivitet och adhd-symptom. Inga betydande skillnader hittades mellan subkategorierna hyperaktivitet-impulsivitet, uppmärksamhetssvårigheter eller totala adhd-symptom. Varken kön eller ålder var signifikanta modererande faktorer för sambandet i denna studie. Diskussion: Konklusionerna inom forskningsområdet för sambandet mellan fysisk aktivitet och adhd-symptom är blandade. Fortsatt forskning inom området behövs, med en fokus på särskilda och/eller specifika former av fysisk aktivitet och specifika adhd-symptom för att kunna kartlägga effekterna av fysisk aktivitet på adhd-symptom bland högskolestuderande.