Estilos de vida en estudiantes universitarios de ciencias de la salud

Las enfermedades no transmisibles (ENT) constituyen la principal causa de mortalidad a nivel global, siendo responsables del 70% de las muertes. Entre sus factores de riesgo destacan el consumo de tabaco, la dieta poco saludable, la inactividad física y el consumo nocivo de alcohol. La etapa universitaria representa un periodo crítico para la adquisición y consolidación de estilos de vida, especialmente en el estudiantado de Ciencias de la Salud (CCSS), quienes, además de ser una población vulnerable, asumirán un papel clave en la promoción de la salud en su futura práctica profesional. En este contexto, el análisis de los estilos de vida en este colectivo resulta prioritario para el diseño de estrategias preventivas eficaces, inclusivas y sensibles al género y a los determinantes sociales de la salud. Estimar la frecuencia y los patrones de consumo de alcohol en estudiantes del Grado en Enfermería de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM) tras el confinamiento por la COVID-19. Analizar la prevalencia de personas bebedoras de riesgo y su asociación con variables sociodemográficas, estilos de vida y patrones de comportamiento en el campus de Albacete. Describir los estilos de vida relacionados con la actividad física, la calidad de la dieta y la composición corporal en estudiantes de Enfermería. Evaluar el riesgo cardiovascular mediante el índice ABSI-z en la misma población. Metodología: Se llevaron a cabo estudios observacionales descriptivos de corte transversal. La muestra principal incluyó a 1.162 estudiantes del Grado en Enfermería de la UCLM (curso 2021/2022), con una tasa de respuesta del 77,4%. Una submuestra específica del campus de Albacete (curso 2023/2024) incluyó a 296 estudiantes (78,9% de respuesta). Se utilizaron cuestionarios validados: IPAQ-SF para actividad física, ISCA y AUDIT para consumo de alcohol, y bioimpedanciometría para la evaluación de la composición corporal (IMC y ABSI-z). Se analizaron variables sociodemográficas, hábitos tóxicos, nivel de actividad física y patrones dietéticos. El análisis estadístico se realizó con SPSS v24.0, aplicando pruebas bivariadas y modelos de regresión logística. Resultados: El 36,7% del estudiantado presentó consumo excesivo de alcohol, con mayor prevalencia en mujeres (39,9%) que en hombres (26,8%). La prevalencia de personas bebedoras de riesgo fue del 10,2%, siendo significativamente mayor en mujeres y en personas fumadoras. El 26,1% fue clasificado como sedentario. Solo el 22,1% superó los 150 minutos semanales de actividad física recomendados por la OMS. El índice ABSI-z mostró utilidad como marcador precoz de riesgo cardiovascular, especialmente en mujeres. Se observó un bajo cumplimiento de los criterios de alimentación saludable. El consumo de tabaco fue variable (9%~35%), y el consumo de cannabis alcanzó hasta el 31,4%. Durante la pandemia por COVID-19, se observaron cambios negativos en los hábitos alimentarios, actividad física, sueño y salud mental. Conclusión: El estudiantado de Ciencias de la Salud presenta conocimientos teóricos sobre estilos de vida saludables, pero no siempre los aplica en su vida cotidiana. La formación universitaria en salud no constituye un factor protector suficiente frente a conductas de riesgo. Se identificaron diferencias significativas por género, nivel socioeconómico, convivencia y lugar de origen. La actividad física regular se asoció con una mejor composición corporal y menor riesgo cardiovascular, mientras que los hábitos dietéticos fueron insuficientes. El consumo de alcohol de riesgo, especialmente en mujeres y personas fumadoras, requiere atención prioritaria. Se recomienda implementar estrategias de promoción de la salud inclusivas, con enfoque de género y sensibles a los determinantes sociales, integradas en el currículo universitario, para fomentar el autocuidado y contribuir al cumplimiento del Objetivo de Desarrollo Sostenible 3: Salud y Bienestar.