Puasa: rahsia sains di sebalik ‘pembersihan’ sel dan fitrah manusia

The International Islamic University Malaysia Repository (The International Islamic University Malaysia) 2026

Authors: Azril Shahreez Abdul Ghani, Roslina Abdul Rahim
Cited by: 0

Abstract

Puasa mengaktifkan autofagi, membersihkan sel daripada komponen rosak untuk dikitar semula menjadi tenaga. Peralihan kepada pembakaran lemak menghasilkan keton menambahbaik profil kolesterol dan kesihatan jantung. Puasa mengubah mikrobiom dan komposisi air liur, memperkuatkan imun, melindungi saluran darah, dan meningkatkan fokus minda.

Fields of Study & Subjects

Dietary Effects on Health Autophagy in Disease and Therapy Medical Research and Islamic Perspectives

Publication details

Journal / source
The International Islamic University Malaysia Repository (The International Islamic University Malaysia)
Publication date
21 February 2026
Language
MS