Effect of 10-day heat acclimatization on maximal oxygen uptake and maximal aerobic power in women

V magistrskem delu smo ugotavljali vpliv 10-dnevne vročinske aklimatizacije na maksimalni privzem kisika (VO2max) in maksimalno aerobno moč (Wmax) pri športno aktivnih dekletih v normoksičnih, vročih in hipoksičnih pogojih. V raziskavo je bilo vključenih 28 zdravih, rekreativno aktivnih preiskovank, starih med 18 in 35 let, ki so bile naključno razporejene v eksperimentalno skupino (vročinska aklimatizacija) in kontrolno skupino. Pred in po intervenciji so vse udeleženke opravile stopnjevane teste do izčrpanosti na cikloergometru v vseh treh različnih okoljskih pogojih (normoksija (Temperatura zraka (T) = 20 °C, Relativna vlažnost (Rh) = 50 %, % kisika v vdihanem zraku (FiO2) = 0,209), vročina (T = 35 °C, Rh = 50 %, FiO2 = 0,209) in hipoksija (T = 20 °C, Rh = 50 %, FiO2 = 0,130). Eksperimentalna skupina je 10 dni zapored izvajala vadbo v vročem okolju (T = 35 °C, Rh = 50 %) , kontrolna skupina pa v termonevtralnih pogojih (T = 20 °C, Rh = 50 %), obe pri enaki relativni obremenitvi (40 % Wmax). Rezultati so pokazali, da se VO2max po 10-dnevni intervenciji ni statistično značilno spremenil v nobenem izmed treh okoljskih pogojev niti v eksperimentalni niti v kontrolni skupini. Nasprotno se je Wmax statistično značilno povečala v normoksiji in vročini v obeh skupinah, v hipoksiji pa le v kontrolni skupini, pri čemer med skupinama ni bilo statistično pomembnih razlik v spremembah. Ugotovitve kažejo, da uporabljeni protokol vročinske aklimatizacije (10 zaporednih dni, 60 minut kolesarjenja pri 40 % Wmax)pri dekletih ni povzročil merljivih izboljšav v športni sposobnosti deklet v primerjavi z enako vadbo v termonevtralnih pogojih.